My body & Fitness

2. března 2014 v 10:09 | Ennie |  Fitness
Dnes ráno, když jsem se probudila mrkla jsem ven a řekla si, že venku je tak nádherně, že je upně škoda si nejít zaběhat. Ale pak jsem se rozesmutněla, že jsem u taty a nemam tu žadne věci. Tak jsem se rozhodla vám o tom aspon něco napsat :).

Jsem holka normální postavy měřím 170 cm a vážím 65 kilo, ale samozdřejmě jak každá druhá spokojená stím nejsem :D a tak jsem začala cvičit.

V úterý jsem se rozhodla jít běhat s mamkou, ale měla jsem strašně bolavé kotníky a tak jsem pak měla strašnou radost, že sem těch 5km uběhla a co teprv ve čtvrtek kdy jsem byla sni a její kamarádkou :D to bylo super ten dobrej pocit, že sem zvládla 6.5km a kotníky už konečně přestali bolet :). Každý den si dávám 10minut stálého skákání přes švihadlo a někdy si sem tam prostě zacvičím.



Co jím? Bože nesnáším holky typu to nechci, to nemužu, ježs to je tučný atd. Hruza!!! Tyhle holky bych zabíjela..žádná dieta ti k hubnutí nepomůže nejvíc zabírá cvičení a pravidelná min. 5denni strava. Já nato kašlu jím všechno mekač, kfc, čokolady, sladkosti, piju colu atd.. Prostě to naco mám právě chuť :3 ano par kilo by to dolu chtelo, ale kazdej den to přece nejim, tak mi to neublizi. Ale holky opravdu nedržte ty nesmyslny diety nema to cenu!!! :))

aspoň takovéé... to chce snad každá,ale já doufám, že mě se to do léta povede :3
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama